Diseñar y colorear mandalas ayuda a focalizar la atención, por lo tanto son un excelente ejercicio para calmar la sensación de estrés y despejar nuestra mente. Algunos de los beneficios de los mandalas son los siguientes:
– Facilitan el equilibrio.
– Aportan paz y serenidad.
– Contemplarlos favorece una sensación de tranquilidad.
– Ayudan a la concentración.
– Facilitan la atención plena.
– Permiten dejar a un lado los pensamientos y fluir la creatividad.
– La disposición de las figuras transmite una sensación de equilibrio.
Nos parece interesante debido a la situación que estamos viviendo actualmente el poder ayudarnos con estas mandalas que están diseñadas para que nos liberemos de las preocupaciones y nos ayuden a relajarnos en ciertos momentos.
¡Vamos a darle color a nuestros días!
¡Esparemos que os gusten!
En este enlace de la web Mundo Primaria encontraréis un gran repertorio de mandalas para imprimir:
https://www.mundoprimaria.com/dibujos-para-colorear/mandalas-para-ninos